Raus aus der Komfortzone - so gelingt Veränderung

Resilienz - Wochenendseminar 

 

Können Sie gut mit Veränderungen umgehen? Erkennen Sie Ihre Möglichkeiten im Umgang mit Herausforderungen und Ihren möglichen Veränderungen?  Läuft alles gut, werden wir schnell bequem und damit unflexibel. Verlassen Sie Ihre Komfortzone, um Ihre Ziele und Träume im Leben zu verwirklichen. Im Idealfall können Sie an Ihren Krisen oder schwierigen Lebenssituationen wachsen und sie als Chance für einen Perspektivwechsel  sehen.  Begegnen Sie den Herausforderungen des Alltags gelassen und kommunizieren Sie klar und wirkungsvoll. Seien Sie entspannt, trotz hoher Dynamik im Lebensalltag.

 

Im Seminar erfahren und erleben Sie, wie Sie Veränderungen als überwindbare Herausforderung statt als Hürde sehen können, erkennen Lösungen und finden Möglichkeiten sich weiterzuentwickeln.  Sie bauen Ihre Resilienz durch das Wissen über Ihren Stress und seine Entstehung weiter aus. Stärken Ihr Selbstwertgefühl und wissen, dass Sie Krisen emotional gefestigt meistern können. Lernen Ihre blockierenden Glaubensätze kennen und steigen aus gewohnten Verhaltensmustern aus. Verlassen Sie Ihre Komfortzone, um Herausforderungen zu Ihrem Lebensmotto zu machen.

 

 

Teilnehmerzahl: 8 - 10 Personen.

 

Termin:  07. - 08.10.2022

Kursnummer: VPS02

Kosten: 83 €

Ort: Volkshochschule Haus Alte Waage 15, Zwischengeschoss Unterrichtsraum, Braunschweig

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