Glaubenssätze aufgePEPpt

Wie Glaubenssätze unser Leben verändern

Wir alle haben diese kleinen Stimmen im Kopf, die uns sagen, was wir können und was nicht. Diese nennt man Glaubenssätze. Sie sind in uns verankerte Informationen, die unser Denken, Fühlen und Handeln bestimmen. Aus den Bewertungen, Erfahrungen und Erinnerungen unseres Lebens, bilden wir vermeintliche Wirklichkeiten und Überzeugungen, die in unserem Unterbewusstsein verankert sind.  Glaubenssätze sind manchmal  nervig, blockierend und hinderlich, dann sind sie unsere Bremser. Sie  können auch unterstützend und hilfreich sein, dann  sind sie unsere Antreiber. Woran können wir unsere Glaubensätze identifizieren, wie negative reduzieren und stärkende Glaubensätze bilden?

PEP® ist eine Klopftechnik zur Selbsthilfe. Durch das Klopfen auf bestimmte Punkte können wir Ängste und negative Glaubenssätze reduzieren und stärkende Überzeugungen aufbauen. Im Workshop wollen wir unsere Glaubenssätze identifizieren, negative mit PEP® (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie) reduzieren und stärkende Glaubenssätze bilden. 

Bitte Papier und Stift mitbringen

Kursleitung:     Ina Born

Kursnummer: N.N.

Termin:             05.11.2025,  18:00 - 21:15 Uhr

Kosten:              N.N.

Veranstalter/Kursort: VHS Braunschweig, Haus Heydenstraße 2

Anmeldung und Informationen VHS Braunschweig 

Ansprechpartnerinnen

Sabine Lungeanu 0531 2412223

Kirsten Finkbeiner 0531 2412204